Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Cách nấu nước uống chữa bệnh?

Đây là loại rau thơm rất chủ yếu, không những dùng để làm ăn kèm với nhiều món ngon mà còn có công dụng trị bệnh. Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm khoa học và Công nghệ, cho thấy thêm trong y học truyền thống, tía tô là vị thuốc được xếp vào loại kích thích ra mồ hôi, nước sắc và cồn chiết xuất lá tía tô đều phải có công dụng giãn mạch ngoài da, hạ sốt, trừ cảm mạo. Hạt chế thành trà uống và thuốc hạ khí, cành làm thuốc an thai.

Xem thêm:

Uống nước lá tía tô có tác dụng gì?

Theo nhiều phân tích cho thấy, lá tía tô có hàm lượng dầu khoảng 40%. Trong số đó có một lượng lớn axit béo chưa bão hòa chủ yếu là axit alpha-linoleic. Không những vậytía tô còn chứa 0,2% chiết xuất tinh dầu không tạp chất và những hydrocarbon, aldehyde, xeton, furan,…

Tía tô còn có công dụng làm giảm co thắt cơ trơn của phế quản, chất chiết xuất tinh dầu làm tăng đường huyết. Aldehyt tía tô chống ức chế trung khu thần kinh. Nước ngâm lá tía tô có công dụng ức chế những loại vi trùng như tụ cầu khuẩn, trực khuẩn lị, trực khuẩn ruột già.

Về thành phần hóa học, hạt tía tô có hàm lượng chiết xuất tinh dầu lớn và giàu những axit béo chưa bão hòa, chủ yếu là axit alpha-linoleic. Lá tía tô chứa khoảng 0,2% chiết xuất tinh dầu không tạp chất và những hydrocarbon, aldehyde, xeton, furan… Chiết xuất lá tía tô cho thấy có những chất chống oxy hóa, chống kích ứng, kháng viêm, phòng ngừa bệnh trầm cảm.

Khi bị vết thương chảy máu, bạn có thể lấy lá tía tô non nghiền nhỏ, đắp trùm lên chỗ máu đang chảy, rắc cho vừa kín rồi buộc lại. Vết thương sẽ cầm máu, không khiến mủ và không để lại vết sẹo khi lành.
Uống nước lá tía tô thay thế nước lọc mỗi ngày là phương pháp giảm cân vô cùng hiệu quả tốt do chứa protein thực vật, chất xơ cùng rất nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu có khả năng xúc tiến dạ dày, tăng cường chuyển hóa, trao đổi chất. quan trọng đặc biệt, lượng chất xơ trong loại lá này còn có công dụng tạo dựng cơ giúp vóc dáng săn chắc, thon gọn giống vậy việc tập luyện thể dục, thể thao.Chiết xuất lá tía tô đã được minh chứng là ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melatonin của chuột. Đây là ứng dụng tiềm năng dùng tía tô giúp làm sáng da. Uống nước lá tía tô mỗi ngày bổ sung cho cơ thể lượng dưỡng chất lớn có vai trò ngăn chặn sự hình thành sắc tố melamin – nguyên nhân gây nám, tàn nhang, đốm nâu trên da. Nguồn khoáng chất phong phú trong loại vật liệu tự nhiên này còn làm cải thiện sắc tố, tẩy tế bào chết, qua đó xóa mờ nám, dưỡng trắng da vô cùng nhanh gọn.

Cách nấu nước lá tía tô để uống hằng ngày

Lá tía tô ngâm với nước muối bột pha loãng rồi rửa thật sạch. đun nóng 2,5 lít nước lọc rồi cho lá tía tô vào. đậy nắp, để hỗn hợp sôi khoảng 2 phút thì tắt lửa rồi nhắc xuống, chờ cho nguội. tiếp sau đó, cho 3 lát chanh tươi vào bình, đậy nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống suốt ngày. Nên uống trước ba bữa chính khoảng 10-30 phút để phòng ngừa thu nạp chất béo, song song đó giảm lượng thức ăn nạp vào.

Bài thuốc từ lá tía tô

• Lấy vỏ một quả quýt cạo rửa thật sạch cùng 3 lát gừng dày và một nắm lá tía tô tươi hoặc khô đưa vào trong nồi, thêm vào một trong các chén con nước, đun nóng kỹ, uống nóng và đắp chăn ấm, chữa cảm lạnh.
• Lấy một nắm lá tía tô tươi, 2 củ hành và 3 lát gừng, toàn bộ cắt nhỏ đưa vào bát, đập một quả trứng gà rồi múc cháo hoa vào trộn lẫn cho đều ăn nóng, giải cảm.

• Giã lá tía tô lấy một chén con nước, hòa một xíu ít muối bột cho uống một lần, chữa đau bụng, đầy hơi.
• Lấy cành lá tía tô và đoạn vỏ rễ cây dâu bóc trắng đun lấy độ một chén nước cho uống chữa ho, tức thở.

Trên đây là những lời giải đáp thắc mắc mà Linhpi.com muốn chia sẻ với bạn. Bạn có thể tham khảo “Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Cách nấu nước uống chữa bệnh?” như chúng tôi đã gợi ý để lựa chọn địa chỉ mua sắm phù hợp.

Mong rằng bài viết hữu ích với bạn. Nếu thấy bài viết hay. Hãy chia sẻ bài viết “Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Cách nấu nước uống chữa bệnh?” cho mọi người cùng biết nhé.

Trang chủ: https://linhpi.com/

Danh mục sản phẩm: Thảo dược | Đồ ăn vặt | Nguyên Liệu Nấu Chè | Hạt dinh dưỡng | Bảng giá

Danh mục tin tức: Tin tức | Sức khỏe | Thẩm mỹ – Làm đẹp